南森町の隠れ家エステ Keyの《温活》って？
こんにちは＾＾
大阪市北区 南森町の隠れ家エステ
《Conditioning Labo Key》です。
《温活》とは、健康を維持するために
適正な体温まで基礎体温を
上げる活動のことをいいます。
現代人は、昔の人に比べると
基礎体温が０．５～１度程
低い傾向にあるそうです。
そして、その結果として
《冷え性》をはじめとした、
《だるさ》などの【なんとなく】
の身体の不調の数々・・・
《冷え性》は多くの女性の悩みだと
多くの方が
思ってらっしゃるかもしれませんが、
最近は男性の方にも多く見受けられます。
自覚してらっしゃる方も
いらっしゃいますが、
《冷え性》を
自覚してらっしゃらない方の
多さに驚きます。
【冷え性の症状】
・肥満
・むくみ
・生理不順
・不妊
・免疫力の低下
・肌荒れ、かさつき、くすみ
・頭痛、腰痛などの痛み
・皮膚疾患、じんましん（アトピー症状）
・頻尿、膀胱炎
・便秘、下痢
・風邪の様な咳をしたり、
ぜんそくを引き起こしたりする
この中に心当たりの症状が幾つかある方。
不調の原因は《冷え性》かもしれません。
《冷え性》は、
西洋医学ではきちんとした病気の一つ
として扱われていません。
しかし、言い換えれば【血行不良】。
その原因には、自律神経や心臓、
筋肉などのはたらきが
関係していると考えられています。
【冷えの自己診断法】
・おへそのまわりがぽってり膨らんでいる
→内臓が冷えてむくんでいます。
・爪が白っぽく、手のひらが赤っぽい
→血液がうっ血して
末端まで届きにくくなっています。
・舌がぽってり膨らんでいる。
舌の両側に歯型が付く。
→冷えから水分の流れが滞り、
むくんでいる。
・手足が冷たすぎる
→身体の体温との温度差が１０度以上。
しびれを感じたら危険信号。
かなり重症化しています。
【冷え性（低体温）対策に
あなたも《温活》
はじめてみませんか？】
理想体温への回復を目指して、
エアコンなどの外気に頼らず
自らの小さな行動で身体を
温めていく《温活》で、
基礎体温を適正温度に保ち、
健康で病気しらずの身体に
なりましょう！！！
大阪市北区 南森町の隠れ家エステ
《Conditioning Labo Key》で、
ゆったり《温活体験》しませんか？
本場ハワイで学んだロミロミ
＆
お身体芯から温め流す
ホットストーン
おすすめコースは
《オーダーメイド１２０分》
カウンセリング・お着替え
シャワー・お化粧直し
ティータイム等の
お時間はコースに含まれません。
お身体の冷えてしまった皆様を
しっかり温めて《温活》のお手伝い
大阪市北区 南森町の隠れ家エステ
《Conditioning Labo Key》
お疲れの皆様の
お手入れをさせて頂く日を
楽しみにお待ち申し上げております＾＾