BLOG

南森町の隠れ家エステ Keyのプロテインチャレンジ

2018/11/20

こんにちは^^

大阪市北区 南森町の隠れ家エステ

《Conditioning Labo Key》です。

 

今回、当サロンおすすめのプロテイン

《Promioプロミオ》を

2週間集中的に

生活の中に取り入れてみました!!

 

まずは、《Promioプロミオ》の

成分・効果をご説明します。

砂糖 0ゼロ

甘味料 0ゼロ

プロテイン以外の追加配合 0ゼロ

 

原材料は

大豆タンパクと

 えんどう豆タンパクのみです。

 

《なぜプロテインが必要なのか???》

プロテインと聞くと、

筋肉ムキムキのマッチョさんの大好物!!

と思われる方が多いかと思います。

プロテインには、大きく分けて

・ホエイプロテイン

・カゼインプロテイン

・ソイプロテイン

・ピープロテイン

この4種類になります。

簡単に説明すると、、、

マッチョさんの大好物は

動物性で牛乳由来の

《ホエイプロテイン》と

     《カゼインプロテイン》

ボディビル競技を目指す方や

体脂肪率一桁を目指す方は

こちらがおすすめです。

 

《ソイプロテイン》と

      《ピープロテイン》は

植物性で

  大豆とえんどう豆が原料です。

腹持ちが良く

吸収されるまでに時間がかかりますので、

ダイエット向きのプロテインといえます。

 

そして、大豆には《女性ホルモン》を

刺激して活発にする効果がありますので、

<美肌><美髪><美爪>が望めます。

 

《カルシウム》も含まれますので、

<美骨>効果も望めます。

 

また、多く含まれる《葉酸》には、

ビタミンB12と一緒に赤血球を作る

働きがあります。

DNAなどの

核酸をつくる原料でもあるため、

《新しい細胞を沢山作り出す》

      効果も見込めます。

 

また、多く含まれる《鉄》《銅》は、

《貧血対策に大切な栄養素》

         でもあります。

 

えんどう豆の特徴は、

食べ物からでないと摂取できない

《必須アミノ酸》中でも、

筋肉の修復や生成に不可欠といわれている

BCAA(ロイシン・イソシン・バリン)

          が多く含まれていて、

筋疲労回復や

  免疫アップに効果的なアミノ酸

《アルギニン》に関しては、

   ホエイプロテインよりも

         多く含まれます。

 

さらに、食事前に

ピープロテインを摂取すると、

食欲を抑えるという研究報告や

さらには、高血圧により発症する

冠動脈性心疾患慢性肝臓病の

        進行を遅らせる

という研究結果など、

様々な効能が報告されています。

 

《Promioプロミオ》には、

大豆とえんどう豆を

  独自のバランスで

    配合されているため、

より高い効果が見込まれるのです。

 

私は、通常の食事に

起用時・空腹時×2~3・就寝前

2週間毎日、

《Promioプロミオ》を

        摂取して、

スクワットや軽い腹筋などの

    筋トレを実行しました。

 

結果は・・・

体重→1.4kg減

体脂肪率→1.5%減

自分なりには、顔周りとウエスト周りが

すっきりしたように思います^^

あと、お肌の調子も良いです!!

 

お客様からも、

「お顔がシャープになった」と

     言っていただけました。^^

 

これから寒くなりますが、

筋肉を増やして

代謝をあげて、

ぽかぽかで過ごせるように

ご準備してみませんか???

 

大阪市北区 南森町の隠れ家エステ

《Conditioning Labo Key》

でお取扱しております^^

 

《Promioプロミオ》を摂って、

美と健康を手に入れましょう!!

 

トレーニングに疲れたら、

リカバリーに《Conditioning Labo Key》

 

おすすめコースは

《オーダーメイド120分》

本場ハワイで学んだロミロミ

   &

お身体芯まで温める

 遠赤効果のホットストーン

 

お着替え・シャワー・お化粧直し・

カウンセリング・ティータイム

等のお時間はコースに含まれません。

 

ゆったりとした癒しの時間を

   お楽しみくださいませ^^

 

肩こり・眼精疲労・頭痛・筋肉疲労

全身のだるさ・むくみ等の諸症状に

お悩みの方に強くお勧めいたします。

 

お疲れの溜まった皆様の

お手入れをさせて頂く日を

楽しみにお待ち申し上げております。

 

大阪市北区 南森町の隠れ家サロン

《Conditioning Labo Key》